Dieta sokowa – wszystko co musisz o niej wiedzieć

Wszędobylskie zanieczyszczenia odciskają mocne piętno na naszym zdrowiu. Często zupełnie nieświadomie, każdego dnia przytruwamy organizm substancjami toksycznymi znajdującymi się w wodzie, powietrzu czy pożywieniu. Poszczególne stężenia może i nie są wybitnie duże, jednak ich sumaryczna wartość może być przyczyną powstawania wielu chorób, a już na pewno gorszego samopoczucia. Czy istnieje skuteczny sposób na to, aby … Continued

Skuteczne sposoby na oczyszczanie ciała

W ostatnich latach nad wyraz modne stało się oczyszczanie organizmu. Nie, nie chodzi o to aby myć się pod prysznicem kilka razy w ciągu dnia. Chodzi o zupełnie inny rodzaj oczyszczania – oczyszczanie organizmu od wewnątrz. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że każdego dnia do organizmu trafia cała masa różnego rodzaju toksyn. Przedostają się … Continued

Dieta cukrzycowa – jak powinni odżywiać się diabetycy

Im człowiek starszy, tym więcej dolegliwości może u siebie zaobserwować. Cukrzyca jest nazywana chorobą cywilizacyjną. Można ją podzielić na dwa rodzaje. Pierwszy z nim, to cukrzyca wrodzona. Człowiek chory na tę odmianę boryka się ze skutkami choroby przez całe życie.

Dieta odkwaszająca organizm

Dieta odkwaszająca, czy jak kto woli zasadowa bazuje na wszystkich tych produktach, które mają skutecznie działanie odkwaszające na ludzki organizm. Wpływ na te właściwości ma to jak dany produkt zachowuje się w czasie przemiany materii.

Dieta aloesowa

Zasadniczo dieta aloesowa składa się z dwóch etapów: odkwaszającego oraz oczyszczającego. Jednym z najważniejszych i podstawowych składników tej właśnie diety jest nic innego jak sok z aloesu, który dzięki swoim właściwościom leczniczym i odżywczym znany i doceniany jest od tysięcy lat.

Dieta odkwaszająca

Dieta odkwaszająca, jak sama nazwa wskazuje stanowi świetny sposób na odkwaszenie naszego nieco zaniedbanego przez nas organizmu.

Dieta niskobiałkowa

Dieta niskobiałkowa przez wielu ludzi uznawana jest za pewnego rodzaju dietę leczniczą. Lekarze bardzo często zalecają ją osobom mającym problemy z nerkami czy wątrobą.

Dlaczego woda w diecie jest ważna

Pij codziennie płyny nawadniające. Jednym z ważnych elementów wszystkich planów utraty wagi jest właściwe zużycie wody i innych płynów nawadniających. Pomoże to wesprzeć ogólne zdrowie, ale może również pomóc w zarządzaniu apetytem.

Dbajmy o nasz jadłospis

Zastanów się nad dietami handlowymi lub nadzorowanymi. Jeśli nie zamierzasz samodzielnie planować diety, możesz zdecydować się na dostęp do dostępnego w handlu lub nadzorowanego programu diety.

Skład naszej diety

Diety nisko węglowodanowe są bardziej restryktywne. Jeśli jest to łatwe do naśladowania nie przegap węglowodanów.