Wzmacnianie odporności starszego dziecka
in
Wzmacnianie odporności starszego dziecka
Małe dziecko otrzymuje cenny zestaw składników chroniących je przed chorobami i infekcjami wraz z mlekiem matki oraz szczepionkami, o których nie należy zapominać. Nie ma więc potrzeby,aby dziecku do drugiego roku życia podawać dodatkowe preparaty wzmacniające jego odporność. Tymczasem dziecko od drugiego do szóstego roku życia może chorować nawet 10 razy w ciągu roku, co wcale nie oznacza osłabienia systemu odpornościowego. W tym właśnie czasie warto wprowadzić do diety dziecka preparaty, dzięki którym odporność dziecka zostanie wzmocniona.
Dziecku od trzeciego roku życia można zacząć wprowadzać preparaty wzmacniające jego odporność.
Poleca się podawanie kwasu omega-3, który znajdziemy w morskich rybach i orzechach, jeśli jednak dziecko nie lubi zapachu i smaku ryb, do którego jak najbardziej zalecamy przekonywać, warto wzbogacić dietę maluszka o preparaty, w których składzie znajduje się kwas omega-3.
Wprowadzenie każdego preparatu do diety dziecka powinno być jednak skonsultowane z lekarzem, który oceni co i w jakich ilościach jest mu potrzebne. Nie można dopuścić do tego, by na własną rękę serwować dziecku kilka suplementów jednocześnie, bo możemy w ten sposób nie tyle dziecku pomóc, co zaszkodzić.
Oprócz preparatów zawierających kwas omega-3, preparatem wzmacniającym odporność dziecka jest jeżówka. Można ją wprowadzić do diety dziecka po ukończeniu dwóch lat. W aptekach znajduje się ona w postaci takich preparatów jak: Lymphosil czy Echinacea.
Nie każdy preparat wzmacniający odporność można kupić w aptece. Sięgając po jogurty, banany, cykorię, kaszę dostarczamy dziecku cennych prebiotyków i probiotyków.
Pamiętajmy, że okres jesienny sprzyja infekcjom, przed którymi warto dziecko chronić. Jeśli zatem zaczyna kaszleć, ma gorączkę, radzimy pozostawienie go w domu, by miało możliwość wypoczęcia , co sprzyja szybkiemu uporaniu się z chorobą.