Pielęgnacja ciała
Pielęgnacja cery po dwudziestym roku życia
Skóra, o którą dba się od młodych lat zachowuje piękny wygląd przez wiele lat, dlatego należy stosować kosmetyki dobrane zarówno do potrzeb, jak i wieku.
Zadbana skóra wokół oczu
Lata mijają a nasza cera się starzeje. Okolice oczu zwłaszcza szybko się starzeją. Jest to szczególna okolica, bowiem najbardziej narażona na działanie czasu. Bardzo szybko widać na niej oznaki starzenia. Skóra wokół oczu jest pozbawiona całkowicie gruczołów łojowych. Dodatkowo jest niezwykle cienka i delikatna, więc łatwo ją rozciągnąć podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych.
Sztuka masowania – techniki masażu
Kiedy doskwiera nam ból pleców warto zgłosić się do rehabilitanta, który przeprowadzi nam masaż. Trwa on najczęściej 20-25 minut i obejmuje partie pleców, barków oraz pośladków.Istnieje kilka technik masażu kręgosłupa. To, jakie zostaną wykorzystane w trakcie jego wykonywania jest zależne głównie od rodzaju schorzenia i wrażliwości na ból.

