Rwa kulszowa

Rwa kulszowa może dotknąć każdego, kto wykonał nagły ruch: zbyt szybko się podniósł lub schylił się, zerwał się z łóżka.
Daje się odczuć jako ostry ból w plecach, który przesuwa się w kierunku pośladków i bioder, następnie tyłem uda przechodzi do stopy. Rwę kulszową najczęściej odczuwa się w nocy.

Nerw kulszowy to połączenie kilku korzeni wychodzących z kręgosłupa, które łączą się w jeden biegnący wzdłuż nogi, stąd odczuwany ból w tej części ciała. Przyczyna bólu tkwi w ucisku korzenia nerwu kulszowego w miejscu, gdzie opuszcza on kanał kręgosłupa.

Przyczyny ucisku:
Najczęstszą przyczyną ucisku jest zmiana zwyrodnieniowa w okolicy kręgosłupa oraz wypadnięcie krążka międzykręgowego, czyli dysku. Do pozostałych zalicza się: obrzęk korzonka nerwowego powstały na skutek ucisku a także zmiany zwyrodnieniowe stawów międzykręgowych. Rwa może dać o sobie znać także pod wpływem skrzywienia kręgosłupa, niewłaściwej budowy miednicy czy zaawansowanej ciąży.

Wraz z uaktywnieniem się rwy kulszowej dochodzi do skurczu mięśni przykręgosłupowych, co dodatkowo zwiększa ból. Organizm w ten sposób chce uchronić kręgosłup przed jego ewentualnym uszkodzeniem.
O rwie kulszowej można mówić wówczas, gdy leżąc z wyprostowanymi nogami nie można podnieść wyprostowanej nogi.

Co robić, gdy złapie ból
Gdy złapie nas ból, najlepiej obrać taką pozycję, w której jest on najmniej wyczuwalny. Nie jest to jednak często pozycja leżąca, jakby mogło się wydawać. Skarżący się na rwę kulszową wybierają często pozycję stojącą lub siedzącą.

Jeśli jednak wolisz się położyć najlepiej, jeśli pod nogi, w miejscu kolan, położysz poduszkę. Nogi powinny być zgięte w kolanach i tworzyć kąt prosty. W ten sposób mięśnie zostają rozluźnione a uciskany korzonek odciążony.
Warto sięgnąć po tabletki przeciwzapalne i przeciwbólowe, jak na przykład Ibuprom Max, Nurofen Forte czy Diklofenak. Ból zmniejszy się także pod wpływem maści przeciwbólowej i przeciwzapalnej (Voltaren, Butapirazol), którą rozmasujemy bolące miejsce.
Ból trwający co najmniej jeden dzień samoistnie nie przejdzie, dlatego należy wybrać się do lekarza, który wprowadzi odpowiednie leczenie.

Ból wywołany rwą kulszową uniemożliwia poruszanie się. Warto poprosić bliską osobę o to, by dostarczyła Ci tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ze swojej strony musisz zapewnić sobie spokój i wygodną pozycję odciążającą bolące miejsca. Ze względu na to, iż rwa kulszowa daje o sobie znać szczególnie nocą, można spożywać środki nasenne, gdyż sen sprzyja rozluźnieniu mięśni.

Rwa kulszowa a fizykoterapia
Wraz ze zniknięciem bólu problem rwy kulszowej wcale się nie kończy. Zastosować należy zabiegi rehabilitacyjne oraz fizykoterapię. Sprawdzają się tu działanie prądem, polem magnetycznym, nagrzewania.
Warto także skorzystać z leczenia sanatoryjnego: kąpieli siarkowych, okładów z borowiny, które zapobiegają nawrotom choroby.
Powracający ból mimo leczenia i terapii często kończy się operacją, w czasie której zostaje usunięty zwyrodniały krążek międzykręgowy.